Lors de cette première semaine complète au Québec, j’ai eu du mal à garder le cap. Entre les multiples tentations et les repas sur le pouce, ça a souvent été n’importe quoi !
Mes repas de la semaine
Dimanche
Petit-déjeuner : yaourt à l’avoine et bagel à la confiture de fraises
Déjeuner : bière, poutine à la smoked meat
Dîner : bière, nouilles General Tao, fraises
Lundi
Petit-déjeuner : Bagel au blé complet et confiture de fraises
Déjeuner : pizza feta et épinard
Mardi
Petit-déjeuner : tranche de pain blanc
Déjeuner : vin blanc, Mahi Mahi et salade
Dîner : salade de thon et barre de céréales
Mercredi
Petit-déjeuner : porridge à la cannelle et aux épices
Déjeuner : bagel au cream cheese et yaourt
Snack : skittles
Dîner : bière et ravioli aux champignons
Jeudi
Petit-déjeuner : tranche de pain à la confiture d’orange
Déjeuner : wrap au poulet cajun, yop fraise/banane
Dîner : bière, onion rings, cuisse de poulet et frites
Vendredi
Petit-déjeuner : granola au yaourt et canneberges
Déjeuner : tranche de pain de mie
Collation : barre de céréales
Dîner : verre de vin blanc, makis avocat/thon, riz et ananas
Samedi
Petit-déjeuner : porridge à la cannelle et aux épices
Déjeuner : bière, grilled cheese au pesto et au kimchi
Dîner : bière, carottes râpées, chips et poulet rôti
On bouge son popotin
Qui dit visites et randonnées dit marche à gogo. J’ai marché plus de 95000 pas cette semaine ! J’ai aussi fait une séance de sport dans la salle d’un hôtel et une séance de yoga. D’ailleurs, ça m’a manqué de ne pas en faire plus. La semaine prochaine, je reviens à mes trois séances !
Mon état d’esprit
Qui dit vacances en famille dit être ensemble H24. Et parfois ça fait des étincelles ! Mais j’essaie de ne garder que le positif et l’immense chance que l’on a d’être ici !
Merci pour cette semaine de menus, c est pas évident de rester h24 ensemble. Ah je connais
c’est vrai qu’etre tout le temps ensemble ca peut causer quelques étincelles ! vous en profitez bien c’est le principal 🙂
Tout cela m’a l’air bien bon en tout cas.
C’est vrai que rester 24h non stop ensemble ça peut très vite être problématique haha