Mon carnet selfcare d’octobre 2024
Mon carnet Selfcare d’octobre 2024 : mes repas (pas toujours très équilibrés ), mes activités sportives et mon état d’esprit au quotidien
Continue reading →Mon carnet Selfcare d’octobre 2024 : mes repas (pas toujours très équilibrés ), mes activités sportives et mon état d’esprit au quotidien
Continue reading →Mon mois d’avril a été un parfait équilibre entre plaisir et repas healthy. Le début de mois a été très sage, contrairement à la fin du mois et son séjour à Florence ^^
Continue reading →Lors de cette première semaine complète au Québec, j’ai eu du mal à garder le cap. Entre les multiples tentations et les repas sur le pouce, ça a souvent été n’importe quoi !
Continue reading →Cette semaine, j’ai été un peu embêtée pour faire du sport car j’ai une douleur au genou qui persiste…
Continue reading →Avec la météo qui a fait n’importe quoi, j’ai autant eu envie de salades que de soupes cette semaine ^^ Par contre, grosse flemme de cuisiner!
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