Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S43
Cette semaine a été marquée par la fermeture de la salle où je fais du sport pour cause de travaux.
Lire la suiteCette semaine a été marquée par la fermeture de la salle où je fais du sport pour cause de travaux.
Lire la suiteCette semaine, j’ai un peu lâché la bride côté repas en me faisant plaisir à plusieurs reprises. Par contre, je
Lire la suiteCette semaine, je me suis sentie particulièrement fatiguée. J’ai du mal à dormir, je suis toute paf et il m’a
Lire la suiteCette semaine, j’ai fait deux journées végétariennes sans même m’en rendre compte. Au final, c’est mieux que de me tenir
Lire la suiteCette semaine, c’était le retour du crosstraining trois fois par semaine et d’un peu de yoga (mais pas assez!!).
Lire la suite