Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S45
Cette semaine a été marquée par ma première retraite de yoga. Et pas la dernière !
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carnet selfcare
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S44
Avec cette deuxième semaine de vacances et un jour férié, le rythme a été très cool et j’avoue que ça
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Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S43
Cette semaine a été marquée par la fermeture de la salle où je fais du sport pour cause de travaux.
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Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S42
Cette semaine, j’ai un peu lâché la bride côté repas en me faisant plaisir à plusieurs reprises. Par contre, je
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Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S41
Cette semaine, je me suis sentie particulièrement fatiguée. J’ai du mal à dormir, je suis toute paf et il m’a
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