Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S43
Cette semaine, je me suis lancée deux défis : préparer tous mes déjeuners pour le boulot et vider le frigo!
Cette semaine, je me suis lancée deux défis : préparer tous mes déjeuners pour le boulot et vider le frigo!
Avec le temps qui s’est rafraichi et la fatigue accumulée, j’ai eu un peu de mal cette semaine à résister à la tentation de la bouffe doudou…
Après une dernière une semaine en demi-teinte, j’ai repris du poil de la bête. Sans doute grâce au temps qui est resté doux et sec!
Cette semaine, on se l’est joué à la cool car l’homme et la Miss étaient malades. Par contre, une petite nouveauté a modifié ma pratique du yoga!
Avec un dimanche d’anniversaire, la semaine a commencé très fort! Mais j’ai réussi à maintenir le cap les jours suivants! Avec du sport malgré une douleur persistante à l’épaule…