Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S46
Comme je le disais la semaine dernière, j’ai passé le weekend dernier à faire du yoga et cette retraite a complètement chamboulé ma pratique!
Comme je le disais la semaine dernière, j’ai passé le weekend dernier à faire du yoga et cette retraite a complètement chamboulé ma pratique!
Cette semaine a été marquée par ma première retraite de yoga. Et pas la dernière !
Avec cette deuxième semaine de vacances et un jour férié, le rythme a été très cool et j’avoue que ça m’a fait du bien!
Cette semaine a été marquée par la fermeture de la salle où je fais du sport pour cause de travaux. Du coup, il a fallu s’organiser autrement!
Cette semaine, j’ai un peu lâché la bride côté repas en me faisant plaisir à plusieurs reprises. Par contre, je ne lâche pas le sport!