Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S24


Sport et santé

Cette semaine, j’ai repris le boulot deux jours sur site. Pas de quoi vraiment bouleverser mon organisation pour l’instant. D’autant que les deux jours, c’est belle-maman qui a récupéré Raoul à l’école!

21 juin 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S22


Sport et santé

La vie a repris ces derniers jours, un resto, des apéros… Il faut que je m’adapte!!

7 juin 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S15


Sport et santé

La semaine qui vient de s’écouler était plutôt tranquille et j’ai pu prendre du temps pour moi sans courir!

19 avril 2021

Ce que le yoga Vinyasa fait pour moi #selfcare


Sport et santé

Pendant longtemps, je n’ai pas accroché au yoga. Je n’en faisais que lorsque je participais à des événements pour le blog.

16 avril 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S14


Sport et santé

La semaine a commencé avec un mal de ventre atroce. C’est bien simple, à part le repas de dimanche midi, j’ai du limiter tout le reste au risque d’être pliée en deux…

12 avril 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S13


Mes blablas

Grosse relâche côté miam cette semaine. La faute au stress de cette période pourrie. Heureusement, le sport m’aide à me maintenir en forme.

5 avril 2021