AMRAP - Mademoiselle Farfalle

Selfcare 2024 – Mon carnet de bord de janvier

By mademoisellefarfalle Posted on 31 janvier 2024 Publié dans Sport et santé 4 Comments Étiquetté avec AMRAP, carnet selfcare, crossfit, yoga

Une nouvelle année commence et avec elle, de bonnes résolutions. Moins de sucre, moins de grignotage et plus de perfs au crossfit!

By mademoisellefarfalle Posted on 23 janvier 2023 Publié dans Cuisine, Sport et santé 4 Comments Étiquetté avec AMRAP, carnet selfcare, crosstraining, menus de la semaine

Troisième semaine de janvier et troisième semaine sans une goutte d’alcool! Je tiens, je tiens pour ce Dry January!

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