Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S11
Mine de rien, le temps relativement printanier m’a fait un bien fou et du coup, j’ai envie de balades au grand air!
Étiquette : menus de la semaine
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S10
Cette semaine, j’étais à la maison lundi et mardi et du coup, j’étais au bureau le reste de la semaine et ça a perturbé mon rythme !
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S9
Je finis cette semaine un peu dépitée. Je n’arrive pas à me débarrasser des deux kilos pris pendant les fêtes malgré du sport et des repas relativement légers.
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S7
Pour cette première semaine de re-reprise en main, j’ai tenté de manger équilibré et léger autant que faire se peut.
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S6
Une semaine placée sous le signe de la gourmandise avec pas moins de quatre restos (pas vraiment healthy ^^) mais des séances de sport pour compenser ^^