menus de la semaine - Mademoiselle Farfalle

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S21

29 mai 202328 mai 2023 mademoisellefarfalle 3 Commentaires carnet selfcare, menus de la semaine

Le beau temps est enfin de retour et ça me rebooste à fond! Même si j’ai parfois plus envie de boire un verre en terrasse que d’aller au sport!

Sport et santé

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S20

22 mai 202323 mai 2023 mademoisellefarfalle 6 Commentaires carnet selfcare, long weekend, menus de la semaine, weekend de l'ascension

Mes bonnes résolutions ont pris un coup avec le weekend passé chez mes parents. Beaucoup de nourriture et pas de sport. Je me rattraperai la semaine prochaine!

Cuisine Sport et santé

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S18

8 mai 20238 mai 2023 mademoisellefarfalle 3 Commentaires carnet selfcare, menus de la semaine

Et c’est le retour de mon carnet Selfcare après deux semaines sans compter et sans vraiment faire de sport!

Sport et santé

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S15

17 avril 202316 avril 2023 mademoisellefarfalle 2 Commentaires carnet selfcare, chocolats de Pâques, menus de la semaine

Une dernière semaine avant les vacances et le grand départ. Du coup forcément, synonyme de stress à gogo pour moi!!!

Sport et santé

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S14

10 avril 20239 avril 2023 mademoisellefarfalle 3 Commentaires carnet selfcare, HiiT, menus de la semaine, pratique du yoga

Cette semaine a vu le retour du beau temps (même s’il a été de courte durée ^^’) et on a pu refaire une séance de HiiT en extérieur et c’était trop cool!