Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S38
Avec un dimanche d’anniversaire, la semaine a commencé très fort! Mais j’ai réussi à maintenir le cap les jours suivants! Avec du sport malgré une douleur persistante à l’épaule…
Avec un dimanche d’anniversaire, la semaine a commencé très fort! Mais j’ai réussi à maintenir le cap les jours suivants! Avec du sport malgré une douleur persistante à l’épaule…
Cette semaine, je me suis un peu laissée aller. Que voulez-vous, si je ne me fais pas plaisir la semaine de mon anniversaire, quand est-ce que je le ferais?
Cette semaine était la première vraie semaine complète d’école/collège et de reprise sur site 4j/5 pour moi. Et je ne m’en suis pas si mal tirée côté repas et sport!
En ce moment, j’ai vraiment du mal à prévoir les repas car on mange à peu près tout le temps la même chose.
Cette semaine, je vais essayer de cuisiner et surtout, je vais tenter de faire des portions en plus pour les congeler pour notre déjeuner au bureau.