Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de septembre
Lors de mon dernier billet selfcare, je faisais un point sur mon été et je disais que j’allais faire attention à mes repas en septembre. Bon. On ne peut pas dire que ça a été une vraie réussite.
Lors de mon dernier billet selfcare, je faisais un point sur mon été et je disais que j’allais faire attention à mes repas en septembre. Bon. On ne peut pas dire que ça a été une vraie réussite.
Le beau temps peine à arriver mais par contre, on arrive à un moment de l’année, entre les chocolats de Pâques et la saison des barbecues, faire attention va être compliqué!
Comme je le disais la semaine dernière, j’ai passé le weekend dernier à faire du yoga et cette retraite a complètement chamboulé ma pratique!
Quelques jours à peine après mon dernier billet sur mes découvertes, en voici de nouvelles!!!
Cette semaine, j’ai été un peu embêtée pour faire du sport car j’ai une douleur au genou qui persiste…