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Étiquette : crossfit

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de novembre

By mademoisellefarfalle Posted on 29 novembre 2023 Publié dans Sport et santé 4 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, crosstraining
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de novembre

Après un mois d’octobre mi-figue mi-raisin, ce mois de novembre aura été bien plus cool côté culpabilité. Toujours un peu de grignotage, pas assez de yoga et du sport 3 fois par semaine!

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Selfcare 2023 – Mon carnet de bord d’octobre

By mademoisellefarfalle Posted on 27 octobre 2023 Publié dans Sport et santé 3 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, crosstraining, défi yoga, HiiT
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord d’octobre

Octobre a été le mois du lâcher prise contrôlé. Dans le sens où je ne fais plus vraiment attention à ce que je mange mais tout en étant quand même raisonnable!

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Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de septembre

By mademoisellefarfalle Posted on 28 septembre 2023 Publié dans Sport et santé 3 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, mudgirl
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de septembre

Lors de mon dernier billet selfcare, je faisais un point sur mon été et je disais que j’allais faire attention à mes repas en septembre. Bon. On ne peut pas dire que ça a été une vraie réussite.

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Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S13

By mademoisellefarfalle Posted on 3 avril 2023 Publié dans Sport et santé 4 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, crosstraining, menus de la semaine
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S13

Le beau temps peine à arriver mais par contre, on arrive à un moment de l’année, entre les chocolats de Pâques et la saison des barbecues, faire attention va être compliqué!

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Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S46

By mademoisellefarfalle Posted on 21 novembre 2022 Publié dans Sport et santé 5 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, menus de la semaine, pratique du yoga
Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S46

Comme je le disais la semaine dernière, j’ai passé le weekend dernier à faire du yoga et cette retraite a complètement chamboulé ma pratique!

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Mélanie, blogueuse lilloise dinosaure (depuis 2006!!)
Maman de deux enfants : la Miss, 15 ans et Raoul, 11 ans et d'un chat : Nuage, 8 ans
Lectrice, voyageuse, épicurienne, sportive, crocheteuse...

Pour me contacter : mademoisellefarfalle(at)gmail(.)com

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