Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S38
Avec un dimanche d’anniversaire, la semaine a commencé très fort! Mais j’ai réussi à maintenir le cap les jours suivants! Avec du sport malgré une douleur persistante à l’épaule…
Étiquette : carnet selfcare
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S37
Cette semaine, je me suis un peu laissée aller. Que voulez-vous, si je ne me fais pas plaisir la semaine de mon anniversaire, quand est-ce que je le ferais?
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S36
Cette semaine était la première vraie semaine complète d’école/collège et de reprise sur site 4j/5 pour moi. Et je ne m’en suis pas si mal tirée côté repas et sport!
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S33
Après presque un mois entier à lâcher WW, je me sens prête à laisser tomber et me désabonner. J’ai un peu l’impression d’apprendre à marcher et de me lancer sans qu’on me tienne la main…
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord en Italie
Ces quatre dernières semaines, j’ai profité de mes vacances sans compter. Parce que le selfcare c’est aussi et surtout savoir lâcher prise et se faire plaisir!