Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S18
Retour au rythme école/boulot/télétravail et un temps pourri qui n’invite pas aux balades…
Lire la suite
carnet selfcare
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S17
Une semaine de semi-reprise avec un enfant à l’école et l’autre à la maison. Toujours trop peu de marche à
Lire la suite
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S16
Première étape dans la fin de mon parcours WW, je suis passée de « recherche de perte de poids » à « stabilisation ».
Lire la suite
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S14
La semaine a commencé avec un mal de ventre atroce. C’est bien simple, à part le repas de dimanche midi,
Lire la suite