Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S21
Une petite semaine de quatre jours, la reprise du crossfit et un temps qui n’incite pas aux balades, voilà le résumé de cette nouvelle semaine!
Étiquette : carnet selfcare
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S20
Voilà déjà 20 semaines que je viens faire un point ici sur ma perte de poids, mes repas, mes activités sportives et mon état d’esprit. Et ces billets vous plaisent, ça me fait plaisir (même si vous ne commentez pas …
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S19
Cette semaine a compté un long weekend où nous sommes partis en Touraine en famille. Autant vous dire que j’ai vraiment mis de côté WW pendant ces quelques jours.
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S18
Retour au rythme école/boulot/télétravail et un temps pourri qui n’invite pas aux balades…
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S17
Une semaine de semi-reprise avec un enfant à l’école et l’autre à la maison. Toujours trop peu de marche à pied mais du sport à gogo!