Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S27
Cette semaine, je me suis trainée pour faire du sport et surtout, je me suis écoutée. Ça ne sert à rien de se forcer alors je ne me suis pas forcée ^^
Cette semaine, je me suis trainée pour faire du sport et surtout, je me suis écoutée. Ça ne sert à rien de se forcer alors je ne me suis pas forcée ^^
Mon tapis de yoga étant (déjà!!) en fin de vie, j’ai saisi l’opportunité de recevoir un nouveau tapis et c’est la marque Yogom que je mets à l’honneur aujourd’hui.
Tout doucement, je lâche WW en m’octroyant plus de petits plaisirs. Souvent, j’ »oublie » de comptabiliser des aliments plaisir ^^
Je suis très contente de l’accueil fait à cette nouvelle série de billets. Ça me motive encore plus!