Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S9
Je finis cette semaine un peu dépitée. Je n’arrive pas à me débarrasser des deux kilos pris pendant les fêtes
Lire la suiteJe finis cette semaine un peu dépitée. Je n’arrive pas à me débarrasser des deux kilos pris pendant les fêtes
Lire la suiteCette semaine, toujours pas d’enfants mais un retour au bureau qui a forcément changé les habitudes prises ces dernières semaines!
Lire la suiteCette semaine, je me suis trainée pour faire du sport et surtout, je me suis écoutée. Ça ne sert à
Lire la suiteMon tapis de yoga étant (déjà!!) en fin de vie, j’ai saisi l’opportunité de recevoir un nouveau tapis et c’est
Lire la suiteTout doucement, je lâche WW en m’octroyant plus de petits plaisirs. Souvent, j’ »oublie » de comptabiliser des aliments plaisir ^^
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