8 astuces pour boire plus d’eau dans la journée
Il est connu et reconnu qu’il faut boire au moins un litre et demi d’eau par jour. Mais ça n’est pas forcément facile, surtout si comme moi vous avez du mal à boire sans que l’eau ait un goût.
Il est connu et reconnu qu’il faut boire au moins un litre et demi d’eau par jour. Mais ça n’est pas forcément facile, surtout si comme moi vous avez du mal à boire sans que l’eau ait un goût.
Après une dernière semaine en demi-teinte, j’ai été bien plus sérieuse cette semaine tout en me faisant plaisir, surtout quand est arrivé le weekend!
Cette semaine covidée a été l’occasion de prendre du temps pour moi, de me reposer mais aussi de continuer le sport en solo!
Cette semaine, j’avais moins de punch que d’habitude, je me suis trainée et je me suis sentie crevée…
Cette semaine, j’ai repris le boulot deux jours sur site. Pas de quoi vraiment bouleverser mon organisation pour l’instant. D’autant que les deux jours, c’est belle-maman qui a récupéré Raoul à l’école!