Pendant longtemps, je n’ai pas accroché au yoga. Je n’en faisais que lorsque je participais à des événements pour le blog.
Lire la suiteCe que le yoga Vinyasa fait pour moi #selfcare
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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S14
La semaine a commencé avec un mal de ventre atroce. C’est bien simple, à part le repas de dimanche midi, j’ai du limiter tout le reste au risque d’être pliée en deux…
Lire la suiteSelfcare 2021 – Mon carnet de bord S13
Grosse relâche côté miam cette semaine. La faute au stress de cette période pourrie. Heureusement, le sport m’aide à me maintenir en forme.
Lire la suiteSelfcare 2021 – Mon carnet de bord S12
Tout doucement, je lâche WW en m’octroyant plus de petits plaisirs. Souvent, j'”oublie” de comptabiliser des aliments plaisir ^^
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