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Étiquette : selfcare

Mon expérience du Dry January

By mademoisellefarfalle Posted on 1 février 2023 Publié dans Mes blablas, Sport et santé 3 Comments Étiquetté avec défi santé, expérience du dry january, selfcare
Mon expérience du Dry January

Je vous partage aujourd’hui mon expérience du dry january. Et oui, je n’ai pas bu une goutte d’alcool en janvier!

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Pourquoi il est nécessaire de faire une pause (quand on y arrive)

By mademoisellefarfalle Posted on 8 décembre 2022 Publié dans Mes blablas 1 Comment Étiquetté avec chill, ne rien faire, prendre son temps, selfcare
Pourquoi il est nécessaire de faire une pause (quand on y arrive)

Le mois de décembre est un moment propice pour ralentir un peu. Prendre le temps, arrêter de se mettre la pression et même… ne rien faire du tout!

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S23

By mademoisellefarfalle Posted on 13 juin 2022 Publié dans Sport et santé 6 Comments Étiquetté avec carnet de bord selfcare, menus de la semaine, selfcare
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S23

Ce fut une semaine assez peu sportive et très gourmande. Pas grave, je ferai mieux la semaine prochaine!

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S18

By mademoisellefarfalle Posted on 9 mai 2022 Publié dans Sport et santé 3 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, menus de la semaine, selfcare
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S18

Ma semaine a commencé très fort car j’ai été malade tout le dimanche et je n’ai presque rien avalé de la journée!

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S16

By mademoisellefarfalle Posted on 25 avril 2022 Publié dans Mes blablas 2 Comments Étiquetté avec menus de la semaine, Miami Beach, selfcare
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S16

Après une première semaine à manger à l’américaine, j’ai essayé de limiter les dégâts pour la dernière. Mais les tentations sont grandes !

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Mélanie, blogueuse lilloise dinosaure (depuis 2006!!)
Maman de deux enfants : la Miss, 15 ans et Raoul, 11 ans et d'un chat : Nuage, 8 ans
Lectrice, voyageuse, épicurienne, sportive, crocheteuse...

Pour me contacter : mademoisellefarfalle(at)gmail(.)com

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