Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S3
Maintenant que j’ai fait mon coming out de WW, je me suis dit que ça pourrait être sympa de vous partager mon carnet de bord chaque semaine.
Étiquette : weight watchers
Bilan après trois mois de Weight Watchers
Il y a bientôt trois mois, je profitais d’une vente privée pour prendre un abonnement de trois mois à Weight Watchers dans l’optique de me délester des 5 kilos pris ces derniers mois.
On mange quoi ce soir? -Semaine 11/52-
Je n’ai pas perdu un gramme la semaine dernière mais entre le crossfit et la natation, je crois bien que j’ai pris du muscle. Je continue donc ma façon de faire WW alliant plaisir et moments plus sages.
On mange quoi ce soir? -Semaine 10/52-
Je crois bien que j’ai trouvé mon rythme de croisière entre repas légers et sorties ou bons repas. Je ne me prends plus la tête et je profite quand je peux, je fais aussi attention quand je peux!
On mange quoi ce soir? -Semaine 9/52-
Après un mois à suivre difficilement WW, j’ai décidé de me la jouer plus cool. J’en ai marre d’avoir faim et de ne pas pouvoir profiter des moments entre amis et en famille.