Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S15

Carnet de bord WW

La semaine qui vient de s’écouler était plutôt tranquille et j’ai pu prendre du temps pour moi sans courir!

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S10

Carnet de bord WW

La semaine dernière, j’ai un peu laissé couler côté grignotages. J’étais plutôt stressée à cause de mon concours et j’avais besoin de nourriture doudou.

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S9

Carnet de bord WW

Une semaine sans enfants avec aucune occasion de sortir, quel programme! Mais c’est quand même plus simple de n’avoir que ses propres repas à gérer ^^

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S8

Carnet de bord WW

Une semaine un peu particulière pour moi car j’étais en vacances. Plus de temps pour bouger, pour cuisiner et aussi plus d’envies de grignoter…

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Cinq idées de repas Weight Watchers pour les fans de fromage

fromage weight watchers

Je suis totalement accro au fromage. Le vrai, pas celui qui est allégé et ressemble plus à de l’enduit qu’autre chose.

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