Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S15

La semaine qui vient de s’écouler était plutôt tranquille et j’ai pu prendre du temps pour moi sans courir!

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S10

La semaine dernière, j’ai un peu laissé couler côté grignotages. J’étais plutôt stressée à cause de mon concours et j’avais

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S9

Une semaine sans enfants avec aucune occasion de sortir, quel programme! Mais c’est quand même plus simple de n’avoir que

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S8

Une semaine un peu particulière pour moi car j’étais en vacances. Plus de temps pour bouger, pour cuisiner et aussi

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Cinq idées de repas Weight Watchers pour les fans de fromage

Je suis totalement accro au fromage. Le vrai, pas celui qui est allégé et ressemble plus à de l’enduit qu’autre

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