Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S48
Je crois que ça faisait bien longtemps que je n’étais restée aussi longtemps sans faire de sport! Avec cette douleur au dos, je me suis ménagée cette semaine.
Continue reading →Je crois que ça faisait bien longtemps que je n’étais restée aussi longtemps sans faire de sport! Avec cette douleur au dos, je me suis ménagée cette semaine.
Continue reading →Cette semaine a été marquée par une grosse douleur dans le bas du dos qui est arrivée mercredi sans prévenir et dont je n’arrive pas à me débarrasser.
Continue reading →Comme je le disais la semaine dernière, j’ai passé le weekend dernier à faire du yoga et cette retraite a complètement chamboulé ma pratique!
Continue reading →Cette semaine a été marquée par ma première retraite de yoga. Et pas la dernière !
Continue reading →Avec cette deuxième semaine de vacances et un jour férié, le rythme a été très cool et j’avoue que ça m’a fait du bien!
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