Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S4
Cette semaine, pas trop dur de résister aux tentations puisque je ne suis pas sortie du tout!! Métro, boulot et sport à gogo
Continue reading →Étiquette : crossfit
10 astuces pour se motiver à faire du sport (sans que ce soit une corvée)
Vous le savez, le sport est devenu essentiel pour moi ces derniers mois. Pas un jour ne passe sans que je pratique, que ce soit du yoga ou du HiiT/crossfit.
Continue reading →Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S20
Voilà déjà 20 semaines que je viens faire un point ici sur ma perte de poids, mes repas, mes activités sportives et mon état d’esprit. Et ces billets vous plaisent, ça me fait plaisir (même si vous ne commentez pas beaucoup ^^).
Continue reading →Faire du sport chez soi (avec ou sans enfants)
Le confinement se prolonge et à force de rester chez soi à faire du pain (tout le monde en fait ou c’est moi?), on ne se bouge plus du tout.
Continue reading →A la rencontre de… Charlène, roller girl
J’ai envie de venir de temps en temps vous présenter des gens dont l’activité sort de l’ordinaire ou tout simplement que j’ai envie de mettre en avant ici sous forme d’interview.
Continue reading →