Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S47
Cette semaine a été marquée par une grosse douleur dans le bas du dos qui est arrivée mercredi sans prévenir et dont je n’arrive pas à me débarrasser.
Étiquette : menus de la semaine
Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S46
Comme je le disais la semaine dernière, j’ai passé le weekend dernier à faire du yoga et cette retraite a complètement chamboulé ma pratique!
Selfcare 2022 – Mon Carnet De Bord S45
Cette semaine a été marquée par ma première retraite de yoga. Et pas la dernière !
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S44
Avec cette deuxième semaine de vacances et un jour férié, le rythme a été très cool et j’avoue que ça m’a fait du bien!
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S43
Cette semaine a été marquée par la fermeture de la salle où je fais du sport pour cause de travaux. Du coup, il a fallu s’organiser autrement!