Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S22
La vie a repris ces derniers jours, un resto, des apéros… Il faut que je m’adapte!!
Étiquette : selfcare
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S15
La semaine qui vient de s’écouler était plutôt tranquille et j’ai pu prendre du temps pour moi sans courir!
Ce que le yoga Vinyasa fait pour moi #selfcare
Pendant longtemps, je n’ai pas accroché au yoga. Je n’en faisais que lorsque je participais à des événements pour le blog.
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S14
La semaine a commencé avec un mal de ventre atroce. C’est bien simple, à part le repas de dimanche midi, j’ai du limiter tout le reste au risque d’être pliée en deux…
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S13
Grosse relâche côté miam cette semaine. La faute au stress de cette période pourrie. Heureusement, le sport m’aide à me maintenir en forme.