Se (re)mettre au sport en trouvant SON sport

Se (re)mettre au sport en trouvant SON sport

18 février 2019 11 Par mademoisellefarfalle

Je n’ai jamais été sportive. A vrai dire, j’ai toujours eu horreur de ça. Que ce soit à l’école, au collège… A chaque fois que j’ai été obligée d’en faire, j’ai détesté.

J’ai fait de la danse pendant des années, mais je n’étais pas douée. En revoyant les vidéos, je me vois pataude et pas gracieuse pour un sou. J’étais dans les dernières choisies dans les équipes en EPS et j’ai réussi deux fois à zapper le cross du collège pour cause d’entorse (imaginaire).

Et puis rapidement, en vieillissant, je me suis rendue compte qu’il fallait que je fasse du sport pour être en forme. Alors je m’y suis mise. Sans vraiment y prendre du plaisir.

J’ai commencé par aller à la piscine mais ça m’a vite soulée. Alors j’ai laissé tomber.
Ensuite, j’ai découvert par hasard la gym suédoise et j’ai plutôt apprécié. J’ai compris ce qu’il me fallait : pas d’endurance mais une alternance de cardio et de moments plus calmes. Malheureusement, à peine six mois après avoir commencé, les cours ont changé et les nouveaux horaires ne me permettaient pas de continuer. Du coup, j’ai enchainé avec de la boxe chez Domyos, enfin plus exactement, de la body boxe, c’est-à-dire de la “air boxe”. J’en ai fait un bon moment et j’adorais aussi.

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A ma grande surprise, je me suis rendue compte qu’après des années à être persuadée que je détestais le sport, il me suffisait de trouver celui qui me convenait. J’ai même commencé à courir. Mais force est de constater que je n’étais ni douée ni passionnée, même si j’ai réussi à boucler deux Parisiennes, un trail et une course urbaine. Mais je m’y remettrai peut-être au printemps, pour voir.

Et puis il y a deux ans maintenant, j’ai testé le crossfit, presque par hasard. En ayant en tête des images de nanas super musclées qui font des trucs de dingues. Et contre toute attente, j’ai surkiffé! Au départ, ça a été super compliqué pour moi et je me suis sentie un peu nulle. Mais grâce à un prof patient et super sympa et une équipe de nanas adorables, j’ai poursuivi et je me suis améliorée à fond. A tel point que maintenant, je rivalise même avec certains mecs! D’ailleurs, j’y vais souvent deux fois par semaine car j’adore vraiment ça!

Crossfit, Sports, De Remise En Forme

La morale de tout ça est double. On ne peut pas dire de soi qu’on est pas sportif. En fait, il faut juste trouver le bon sport, la bonne pratique et ce qui nous fait plaisir. Et puis surtout, il ne faut à la fois rien s’interdire (je n’aurais jamais pensé que je serais capable de faire du crosssfit) et ne s’obliger à rien. Pour trouver son sport, il faudra peut-être en tester plusieurs. Si ça ne colle pas, on change! Et surtout, il faut garder en mémoire que l’idée est de se faire plaisir, même si on en chie des ronds de paquerette!

Et vous, le sport c’est oui ou non? Lequel vous plai(rai)t?

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