Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S22


Sport et santé

La vie a repris ces derniers jours, un resto, des apéros… Il faut que je m’adapte!!

7 juin 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S21


Mes blablas

Une petite semaine de quatre jours, la reprise du crossfit et un temps qui n’incite pas aux balades, voilà le résumé de cette nouvelle semaine!

31 mai 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S20


Sport et santé

Voilà déjà 20 semaines que je viens faire un point ici sur ma perte de poids, mes repas, mes activités sportives et mon état d’esprit. Et ces billets vous plaisent, ça me fait plaisir (même si vous ne commentez pas beaucoup ^^).

24 mai 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S19


Sport et santé

Cette semaine a compté un long weekend où nous sommes partis en Touraine en famille. Autant vous dire que j’ai vraiment mis de côté WW pendant ces quelques jours.

17 mai 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S18


Sport et santé

Retour au rythme école/boulot/télétravail et un temps pourri qui n’invite pas aux balades…

10 mai 2021

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S17


Sport et santé

Une semaine de semi-reprise avec un enfant à l’école et l’autre à la maison. Toujours trop peu de marche à pied mais du sport à gogo!

3 mai 2021