Retour au rythme école/boulot/télétravail et un temps pourri qui n’invite pas aux balades…
Lire la suiteSelfcare 2021 – Mon carnet de bord S18
carnet de bord WW
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S17
Une semaine de semi-reprise avec un enfant à l’école et l’autre à la maison. Toujours trop peu de marche à pied mais du sport à gogo!
Lire la suiteSelfcare 2021 – Mon carnet de bord S16
Première étape dans la fin de mon parcours WW, je suis passée de “recherche de perte de poids” à “stabilisation”. Du coup, ça me fait 6 SP de plus par jour!
Lire la suiteSelfcare 2021 – Mon carnet de bord S15
La semaine qui vient de s’écouler était plutôt tranquille et j’ai pu prendre du temps pour moi sans courir!
Lire la suiteSelfcare 2021 – Mon carnet de bord S14
La semaine a commencé avec un mal de ventre atroce. C’est bien simple, à part le repas de dimanche midi, j’ai du limiter tout le reste au risque d’être pliée en deux…
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