Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S24

Carnet de bord WW

Cette semaine, j’ai repris le boulot deux jours sur site. Pas de quoi vraiment bouleverser mon organisation pour l’instant. D’autant que les deux jours, c’est belle-maman qui a récupéré Raoul à l’école!

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Le tapis de yoga Baya et l’application Baya studio : mon avis

avis tapis Baya

Je vous en ai déjà parlé dans ce billet, depuis plusieurs mois maintenant, je fais du yoga Vinyasa de manière très régulière. Et mon tapis ne correspondait pas à ma pratique.

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Ce que le yoga Vinyasa fait pour moi #selfcare

yoga Vinyasa

Pendant longtemps, je n’ai pas accroché au yoga. Je n’en faisais que lorsque je participais à des événements pour le blog.

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