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Étiquette : crosstraining

Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de novembre

By mademoisellefarfalle Posted on 29 novembre 2023 Publié dans Sport et santé 6 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, crosstraining
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord de novembre

Après un mois d’octobre mi-figue mi-raisin, ce mois de novembre aura été bien plus cool côté culpabilité. Toujours un peu de grignotage, pas assez de yoga et du sport 3 fois par semaine!

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Selfcare 2023 – Mon carnet de bord d’octobre

By mademoisellefarfalle Posted on 27 octobre 2023 Publié dans Sport et santé 3 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, crosstraining, défi yoga, HiiT
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord d’octobre

Octobre a été le mois du lâcher prise contrôlé. Dans le sens où je ne fais plus vraiment attention à ce que je mange mais tout en étant quand même raisonnable!

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Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S13

By mademoisellefarfalle Posted on 3 avril 2023 Publié dans Sport et santé 4 Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crossfit, crosstraining, menus de la semaine
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S13

Le beau temps peine à arriver mais par contre, on arrive à un moment de l’année, entre les chocolats de Pâques et la saison des barbecues, faire attention va être compliqué!

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Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S3

By mademoisellefarfalle Posted on 23 janvier 2023 Publié dans Cuisine, Sport et santé 4 Comments Étiquetté avec AMRAP, carnet selfcare, crosstraining, menus de la semaine
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S3

Troisième semaine de janvier et troisième semaine sans une goutte d’alcool! Je tiens, je tiens pour ce Dry January!

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S51

By mademoisellefarfalle Posted on 26 décembre 2022 Publié dans Sport et santé No Comments Étiquetté avec carnet selfcare, crosstraining, menus de la semaine, wall walk peur
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S51

En cette dernière semaine avant les vacances, les tentations ont une fois encore été nombreuses!

Mélanie, blogueuse lilloise dinosaure (depuis 2006!!)
Maman de deux enfants : la Miss, 15 ans et Raoul, 11 ans et d'un chat : Nuage, 8 ans
Lectrice, voyageuse, épicurienne, sportive, crocheteuse...

Pour me contacter : mademoisellefarfalle(at)gmail(.)com

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