Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S4
Cette semaine, j’ai cédé à mes vilaines habitudes de grignotage, ça ne va pas du tout… Entre le chocolat devant une série et le pain grillé, j’ai fait n’imp’…
Cette semaine, j’ai cédé à mes vilaines habitudes de grignotage, ça ne va pas du tout… Entre le chocolat devant une série et le pain grillé, j’ai fait n’imp’…
Troisième semaine de janvier et troisième semaine sans une goutte d’alcool! Je tiens, je tiens pour ce Dry January!
Je me suis un peu reprise cette semaine après les excès des fêtes. Des repas plus sains (mais un sacré cheat meal!), du sport à gogo et c’est reparti!
En cette première semaine de l’année, j’ai repris mes bonnes habitudes avec quelques écarts quand même (ben, oui c’est la période de la galette quand même!).
En cette rentrée, j’ai fait quelques découvertes que j’ai envie de partager avec vous. Comme toujours, il y en a pour tous les goûts !!