Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S29

Lors de cette première semaine complète au Québec, j’ai eu du mal à garder le cap. Entre les multiples tentations et les repas sur leLire la suite…Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S29

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S26

Cette semaine, j’ai été un peu embêtée pour faire du sport car j’ai une douleur au genou qui persiste…

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S25

Avec la météo qui a fait n’importe quoi, j’ai autant eu envie de salades que de soupes cette semaine ^^ Par contre, grosse flemme deLire la suite…Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S25

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S23

Ce fut une semaine assez peu sportive et très gourmande. Pas grave, je ferai mieux la semaine prochaine!

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S20

Qui dit chaleur étouffante dit envie de manger léger mais aussi grosse flemme de cuisiner. Du coup, il a fallu composer (d’autant que notre frigoLire la suite…Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S20

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S19

Une semaine en demi-teinte avec des envies de grignoter et une immense fleeeeeeeemme!