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Mademoiselle Farfalle

Blog lifestyle, famille, voyages et découvertes d'une lilloise

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Mademoiselle Farfalle

vinyasa

yoga et anxiété
Sport et santé 

Comment le yoga m’aide à combattre mon anxiété

9 mars 20236 mars 2023 mademoisellefarfalle 4 Commentaires pratique du yoga, vinyasa, yoga et anxiété, yoga nidra

Je suis une grande anxieuse mais grâce au yoga, je parviens à surmonter ça (enfin, la plupart du temps ^^) – yoga et anxiété –

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selfcare 2022
Sport et santé 

Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S4

31 janvier 202229 janvier 2022 mademoisellefarfalle 5 Commentaires crossfit, jeudi vegan, menus de la semaine, sport, vinyasa

Cette semaine, pas trop dur de résister aux tentations puisque je ne suis pas sortie du tout!! Métro, boulot et

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Carnet de bord WW
Sport et santé 

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S40

11 octobre 202110 octobre 2021 mademoisellefarfalle 5 Commentaires carnet selfcare, pratique du yoga, selfcare, vinyasa

Cette semaine, j’avais moins de punch que d’habitude, je me suis trainée et je me suis sentie crevée…

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Carnet de bord WW
Sport et santé 

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S39

4 octobre 20213 octobre 2021 mademoisellefarfalle 7 Commentaires carnet selfcare, menus de la semaine, pratique du yoga, vinyasa

Cette semaine, on se l’est joué à la cool car l’homme et la Miss étaient malades. Par contre, une petite

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se motiver sport
Sport et santé 

10 astuces pour se motiver à faire du sport (sans que ce soit une corvée)

2 juillet 20211 juillet 2021 mademoisellefarfalle 4 Commentaires crossfit, motivation sport, trouver son sport, vinyasa

Vous le savez, le sport est devenu essentiel pour moi ces derniers mois. Pas un jour ne passe sans que

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Pour me contacter : mademoisellefarfalle(at)gmail(.)com

Mélanie, blogueuse lilloise dinosaure (depuis 2006!!)
Maman de deux enfants : la Miss, 14 ans et Raoul, 10 ans et d'un chat : Nuage, 6 ans
Lectrice, voyageuse, épicurienne, sportive, crocheteuse...

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