Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S18

Carnet de bord WW

Retour au rythme école/boulot/télétravail et un temps pourri qui n’invite pas aux balades…

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Ce que le yoga Vinyasa fait pour moi #selfcare

yoga Vinyasa

Pendant longtemps, je n’ai pas accroché au yoga. Je n’en faisais que lorsque je participais à des événements pour le blog.

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S12

Carnet de bord WW

Tout doucement, je lâche WW en m’octroyant plus de petits plaisirs. Souvent, j'”oublie” de comptabiliser des aliments plaisir ^^

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Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S11

Carnet de bord WW

Après le stress de la semaine dernière, j’ai repris un peu plus sérieusement WW, sachant que mon abonnement de 3 mois s’arrête à la fin du mois.

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