Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S49
Cette semaine, j’ai été en solo plusieurs soirs donc j’ai pas mal jonglé avec ce qui avait dans le frigo pour des repas parfois un peu kamoulox!
Catégorie : Sport et santé
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S48
Ma cheville va beaucoup mieux et donc j’ai pu reprendre le sport de manière un peu plus musclée. Ça fait du bien!
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S47
Ma semaine a très mal commencé avec une chute à l’escalade qui a totalement transformé ma semaine côté sport.
Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S46
La semaine qui vient de s’écouler a été assez tranquille avec une seule sortie et bien moins d’envies de craquer!
L’escalade de bloc : une activité pour tous qui va vous plaire!
Si l’homme et Raoul sont conquis depuis plusieurs années maintenant, ça ne fait que quelques mois que j’ai commencé à apprécier cette activité.