Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S40
Cette semaine, j’avais moins de punch que d’habitude, je me suis trainée et je me suis sentie crevée…
Cette semaine, j’avais moins de punch que d’habitude, je me suis trainée et je me suis sentie crevée…
Cette semaine, on se l’est joué à la cool car l’homme et la Miss étaient malades. Par contre, une petite nouveauté a modifié ma pratique du yoga!
Avec un dimanche d’anniversaire, la semaine a commencé très fort! Mais j’ai réussi à maintenir le cap les jours suivants! Avec du sport malgré une douleur persistante à l’épaule…
Cette semaine, je me suis un peu laissée aller. Que voulez-vous, si je ne me fais pas plaisir la semaine de mon anniversaire, quand est-ce que je le ferais?
Cette semaine était la première vraie semaine complète d’école/collège et de reprise sur site 4j/5 pour moi. Et je ne m’en suis pas si mal tirée côté repas et sport!