Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S2
Je me suis un peu reprise cette semaine après les excès des fêtes. Des repas plus sains (mais un sacré
Lire la suite
carnet selfcare
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S1
En cette première semaine de l’année, j’ai repris mes bonnes habitudes avec quelques écarts quand même (ben, oui c’est la
Lire la suite
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S52
Je vous retrouve aujourd’hui pour le dernier carnet de bord de 2022. Et je suis ravie de vous dire que
Lire la suite
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S51
En cette dernière semaine avant les vacances, les tentations ont une fois encore été nombreuses!
Lire la suite
Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S50
En cette dernière semaine avant les vacances, j’ai repris un bon rythme côté sports. En revanche, les tentations sont trop
Lire la suite