Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S12
Cette semaine, j’ai fait pas mal d’écarts. Anniversaire de ma Maman, resto avec la Miss, sortie entre copines, que de
Lire la suite
carnet selfcare
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S11
Mine de rien, le temps relativement printanier m’a fait un bien fou et du coup, j’ai envie de balades au grand air!
Lire la suite
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S10
Cette semaine, j’étais à la maison lundi et mardi et du coup, j’étais au bureau le reste de la semaine et ça a perturbé mon rythme !
Lire la suite
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S9
Je finis cette semaine un peu dépitée. Je n’arrive pas à me débarrasser des deux kilos pris pendant les fêtes
Lire la suite
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S8
Cette semaine, mon coach de crossfit/crosstraining étant malade, j’ai du faire mes séances en mode solo. Et j’ai aussi testé le jeune intermittent!
Lire la suite