Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S5
Cette semaine, j’ai réussi à combattre mon habitude de grignoter même si ça n’est toujours pas ça… Heureusement, je maintiens un bon rythme côté sport!
Catégorie : Sport et santé
Mon expérience du Dry January
Je vous partage aujourd’hui mon expérience du dry january. Et oui, je n’ai pas bu une goutte d’alcool en janvier!
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S4
Cette semaine, j’ai cédé à mes vilaines habitudes de grignotage, ça ne va pas du tout… Entre le chocolat devant une série et le pain grillé, j’ai fait n’imp’…
Selfcare 2023 – Mon carnet de bord S3
Troisième semaine de janvier et troisième semaine sans une goutte d’alcool! Je tiens, je tiens pour ce Dry January!
Mes activités selfcare préférées
Allez, c’est vendredi, il fait froid alors on va parler selfcare et cocooning aujourd’hui! Parce qu’en ce moment, je ne sais pas pour vous, mais moi j’ai juste envie de me faire du bien et de chiller !!