Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S31
Cette semaine, finies les vacances au Québec. Place à quelques jours passés dans le Var avec pas mal de natation, un peu de yoga et de bons repas!
Cette semaine, finies les vacances au Québec. Place à quelques jours passés dans le Var avec pas mal de natation, un peu de yoga et de bons repas!
Lors de cette première semaine complète au Québec, j’ai eu du mal à garder le cap. Entre les multiples tentations et les repas sur le pouce, ça a souvent été n’importe quoi !
Je suis très heureuse aujourd’hui d’accueillir Hélène que je suis depuis de nombreuses années. Elle est derrière les blogs Les Petites Berniques et Com2Filles et vous raconte ici ce qui lui est arrivé l’année dernière…
Cette semaine, je me suis trainée pour faire du sport et surtout, je me suis écoutée. Ça ne sert à rien de se forcer alors je ne me suis pas forcée ^^
Cette semaine, j’ai été un peu embêtée pour faire du sport car j’ai une douleur au genou qui persiste…