Selfcare 2022 – Mon carnet de bord S31
Cette semaine, finies les vacances au Québec. Place à quelques jours passés dans le Var avec pas mal de natation, un peu de yoga et de bons repas!
Cette semaine, finies les vacances au Québec. Place à quelques jours passés dans le Var avec pas mal de natation, un peu de yoga et de bons repas!
Après une semaine d’hôtels sans cuisine, nous avons profité de deux locations équipées pour cuisiner et faire des barbecues.
Lors de cette première semaine complète au Québec, j’ai eu du mal à garder le cap. Entre les multiples tentations et les repas sur le pouce, ça a souvent été n’importe quoi !
Entre les derniers jours de boulot et le début des vacances, le rythme a été un peu décalé cette semaine !
Cette semaine, je me suis trainée pour faire du sport et surtout, je me suis écoutée. Ça ne sert à rien de se forcer alors je ne me suis pas forcée ^^