Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S16

Première étape dans la fin de mon parcours WW, je suis passée de « recherche de perte de poids » à « stabilisation ». Du coup, ça me faitLire la suite…Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S16

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S15

La semaine qui vient de s’écouler était plutôt tranquille et j’ai pu prendre du temps pour moi sans courir!

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S11

Après le stress de la semaine dernière, j’ai repris un peu plus sérieusement WW, sachant que mon abonnement de 3 mois s’arrête à la finLire la suite…Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S11

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S10

La semaine dernière, j’ai un peu laissé couler côté grignotages. J’étais plutôt stressée à cause de mon concours et j’avais besoin de nourriture doudou.

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S9

Une semaine sans enfants avec aucune occasion de sortir, quel programme! Mais c’est quand même plus simple de n’avoir que ses propres repas à gérerLire la suite…Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S9

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S8

Une semaine un peu particulière pour moi car j’étais en vacances. Plus de temps pour bouger, pour cuisiner et aussi plus d’envies de grignoter…