Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S13

Carnet de bord WW

Grosse relâche côté miam cette semaine. La faute au stress de cette période pourrie. Heureusement, le sport m’aide à me maintenir en forme.

Lire la suite

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S10

Carnet de bord WW

La semaine dernière, j’ai un peu laissé couler côté grignotages. J’étais plutôt stressée à cause de mon concours et j’avais besoin de nourriture doudou.

Lire la suite

Selfcare 2021 – Mon carnet de bord S8

Carnet de bord WW

Une semaine un peu particulière pour moi car j’étais en vacances. Plus de temps pour bouger, pour cuisiner et aussi plus d’envies de grignoter…

Lire la suite